陕西省公考培训课程-政通教育

2014年陕西省公务员考试培训已经展开，名师辅导，优惠不断，机会不容错过！ 政通教育提示： 有些考生紧张焦虑的原因是看着手头的很多资料，还有很多没有看过，没有复习到，于是将每天的学习内容安排得满满的，而学习时间又不够，每天的计划往往难以完成，心理压力随之越来越大。 　　专家提醒，学习计划要留有余地，不要满打满算，否则易引起紧张甚至慌乱情绪。每段时间制定相应的学习内容，如遇到难题等障碍导致没有完成学习计划，要学会放弃，并进入下一段时间的复习，否则不仅信心受挫，而且打乱了学习计划。只要学习有计划，又学会放弃，就能基本保证每天学习计划圆满完成，从而在心态上保持充实感与满意感。 　　四、适当放松 　　进行必要的运动、文娱活动也能帮助考生调节心情，适当运动，可消除疲劳，愉悦精神适当的娱乐活动，如唱歌，听音乐，看轻快的电视节目等对调节生活、缓解紧张情绪都有意义。但建议考生最好不要选取耗时耗力的排遣活动，如网络游戏等，往往适得其反。 政通教育 陕西公务员考试培训课程：http://www.sxzt.org/shengkao/ 政通教育 陕西公务员考试交流群：1899352 微信号：sxztorg 加微信，随时关注考试动态 报名地址：西安市小寨文化大厦B座10楼 报名热线：029-87879988 029-85205653

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